La valériane et ses bienfaits

La valériane est une plante qui se trouve un peu partout sur la terre et qui produit des fleurs roses et blanches. Elle est nommée sous différentes appellations telles que l’herbe à la femme battue, l’herbe-aux-chats et l’herbe à tout faire. Elle a de drôles de noms, mais ce qui est important à savoir c’est qu’elle est également utile pour l’être humain.

À quoi sert la valériane ?

Une partie de cette plante est bénéfique pour le corps humain, il s’agit des racines. Elles ont des vertus sédatives. Cette plante est utilisée dans les médicaments et dans les breuvages car elle permet un meilleur sommeil et elle agit sur le système nerveux. La valériane permet de diminuer la nervosité et l’anxiété. Voilà pourquoi depuis plusieurs années elle est utilisée à la grandeur de la planète. L’organisation mondiale de la santé et l’ESCOP (European Scientific Coorperative on Phytotherapy) reconnait ses vertus anxiolytiques. Ce qui signifie que cette substance naturelle permet la diminution du stress chez l’être humain de façon scientifique.

Où peut-on trouver la valériane ?

La valériane se trouve dans plusieurs produits sous prescription et en vente libre selon certaine norme et selon la quantité. Elle doit être consommée par voie orale, que ce soit par l’entremise d’un médicament ou celle d’un breuvage. Cet élément naturel se retrouve notamment dans la boisson apaisante Slow Cow tout comme les sept autres ingrédients naturels qui la compose. Vous n’avez qu’à essayer Slow Cow et observer les effets sur vous! Il existe trois saveurs différentes et elles conservent toutes les huit ingrédients naturels dont la L-théanine et la valériane.